郑州不孕不育医院

郑州人民医院生殖科专家门诊_郑州女性易孕体质有哪些特征?生活中，我们经常会发现，有些女性想要宝宝，往往经历九九八十一难，花费大量时间备孕调理，还有可能不能如愿，相反的，有些女性一“碰”就孕，可能压根就没打算怀孕，就意外有了宝宝……，如何判断自己是否为易孕体质，如何才能养出容易怀孕的子宫呢?郑州生殖不孕不育医院为您详细讲解，一起来看看吧!

易孕体质有哪些特征?

-1-体重适中

研究表明，太重或太轻的女性相比较体重合适的女性来讲，不那么容易怀孕。太瘦的女性因其体内缺乏瘦蛋白，会导致月经失调，进而影响生育。

体重过重会影响荷尔蒙生成，使怀孕更加困难。越胖的女人，其卵巢功能下降越快，更容易患上多囊卵巢综合征，这是育龄女性常见的荷尔蒙失调症状，也是导致不孕的首要因素。

-2-处于适宜生育年龄

从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，男性为27～32岁，女性生育不宜超过35岁，男性不超过38岁。

-3-月经规律、排卵正常

一般情况，月经正常的女性排卵多数也是正常的，身体机能大多不会有太多问题，如果周期、经量等都比较正常，是能够根据月经周期来计算排卵期的，在排卵期合理安排同房时间，对于怀孕来讲就更加容易一些。

-4-无多毛，肥胖，月经少症状

囊卵巢综合征外在表现为女性毛发增多，肥胖、月经量少。这会导致卵巢无法排出正常的卵子，继而影响怀孕，所以育龄女性若出现多毛、月经不正常、肥胖的症状，应及时到医院就诊。

-5-子宫、卵巢没有损伤

成功妊娠的必要条件：发育良好的胚胎和容受性良好的子宫内膜。

子宫内膜就像孕育小生命的“土壤”，受精卵就像“种子”，“种子”能否存活生根发芽取决于“土壤”是否肥沃。而“种子”本身的质量也是非常重要的。

卵巢功能正常是怀上孩子重要的前提，也是实现生育的根本。

易孕体质的基础修炼有哪些呢?

-1-注意保暖，调理宫寒

中医治疗宫寒讲究外治和内治的结合，内治是从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，外治用的比较多的是艾灸，对于虚寒症是合适的，从根本上调理人体，排出毒素，打通人体全身经脉，恢复人体脏腑功能，使身体回归健康状态!

女性朋友要注意注意保暖，不能常喝冷饮、经常穿短裤短裙、洗冷水澡等。

-2-补充维D、维E

维E是卵巢健康的必需微量元素，可有助于卵巢的机能正常统一，所以女性朋友可以适量补一些维E，比如谷类、动物肝脏、小麦胚芽、豆芽、卷心菜、南瓜、蛋黄、绿叶蔬菜、香蕉等。

维D与生殖激素的关系密切，且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。而对于男性，维D与精子的生成及精液的形成有关，有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。此外，维D还与子宫内膜的生长，子宫内膜的蜕膜化，及维持良好的胎盘功能有关。

-3-健康的体重才是王道太胖太瘦都不对

太瘦就会影响女性的内分泌情况，导致了很多女人不能怀孕，当然物极必反，脂肪过多同样是怀孕的杀手。

-4-不要依赖阴道冲洗液

女性阴道内是一个弱酸性的环境，其本身对很多细菌有一定的抑制作用，医学上称之为“自净功能”。长期使用阴道冲洗液，反而会对阴道本身的环境造成伤害，时间长了还会引起怀孕困难。

-5-合理避孕，保护好自己的孕资源

若性行为没有做好避孕措施，当前没有生育计划，就只能选择人流。可是人流对身体和子宫以及情绪都会造成很大的伤害。所以，在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施;人流不是避孕措施!

-6-保持愉悦的心情，精神状态要放松

若常感到烦闷、焦躁，可能是体内的内分泌失调，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降，自然就不易怀孕了。

不孕症夫妻易陷入的误区

-1-认为不孕原因在一方：

不孕症是男女双方的事，初诊应双方就医，即便再健康的男性，也要检查一下，身体外表健壮与否和生育能力无必然的因果关系。

据临床不孕症资料，原因在男性者约占30％~40％，原因在于女性的约占45％~55％，男女双方的原因约占15％~25％。不孕症的丈夫，不可过于自信，不要因没有明显的疾病而逃避必要的检查。

男性检查比起女性来较为简便，化验一下精液常规易如反掌，碍于面子或认为男性健康则生育就没有问题的结论是不科学的。

-2-重治疗轻检查：

治病重要的是确诊，切勿盲目治疗，不仅浪费钱财，还可能引起耐药性，出现一系列。

正常同房不避孕，但一年未孕的夫妻，需要检查下问题。先看看双方的发育是否正常、生殖器官有无病变、内分泌系统是否正常、全身有无其他重大疾病等，任何一个环节出现毛病，都可导致不孕。

-3-治疗不连贯：

不孕症的治疗是按周期进行的，譬如卵巢功能低下、多囊卵巢综合征、黄体功能不全等，往往需要几个周期，绝非一朝一夕所为。

急性盆腔炎所致的输卵管阻塞、积水，治疗时更宜一鼓作气，防止转为慢性，避免功亏一篑。服孕激素、雌激素时，随意停药还会导致不规则阴道出血、月经失调;抗生素间断使用则易产生耐药，再治效果不佳;促排卵药间断服用，则常常前功尽弃。

-4-轻信秘方延误病情：

不孕的原因非常复杂，有心理性、内分泌性等诸多因素，只有通过现代科学的检测手段明确病因，采取针对性的治疗，像偏方、秘方只是经验方，没有针对性，并不是对每个人都有效，有时反而会耽误病情，延误治疗。

目前没有任何一种治疗方法适用于所有的不孕症，找到合适自己的治疗方法，早日好孕!