合肥长淮中医医院

骨质疏松比较容易发生在老年人身上，大部分是由于体内缺钙、身体过度劳累等原因而引起的，骨质疏松一般会使患者出现一些不适的症状，所以要及时接受治疗。除了进行治疗外，还要注意自己的饮食，这样有利于病情的恢复，那么骨质疏松患者在饮食上要注意什么呢?接下来由合肥骨科医院的医生为大家简单的介绍一下吧。

1.控制糖的含量。现在有很多人喜欢吃一些甜品，但是骨质疏松患者尽量要控制糖的含量。因为食物中有较高的糖分会影响钙的吸收，可能会加重自身的病情，所以平常要控制糖的摄入量，尽量不要喝含糖的饮料，要多喝水。

2.控制盐的量。如果吃一些过咸的食物可能会使钙的流失速度加快，使骨质疏松的病情加重，所以骨质疏松患者尽量要控制食物中盐的含量，不要吃过咸的食物，这样不利于身体的健康。

3.控制蛋白质的含量。骨质疏松患者尽量不要吃过多富含蛋白质的食物，比如牛奶、肉类等，这些食物可能会使体内的钙流失，不利于病情的恢复。

骨质疏松对患者的影响还是比较大的，所以当身体出现骨质疏松的症状后，要及时前往正规、专业的医院进行检查和治疗。合肥长淮中医医院中医骨伤科作为本院的专科门诊，秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系，医生可以为患者提供专业的治疗方案，患者可以放心的在这里接受治疗。

在此，合肥长淮中医院的医生温馨提示：骨质疏松患者可以在天气晴朗的时候出门晒晒太阳，这样有利于生成维生素D，可以促进钙的吸收，对病情的稳定有一定的帮助作用。