杭州妇产医院

随着二胎政策优生优育的开放，一些想要孩子的家庭，却出现无法怀孕的情况，如今的人们意识到优生优育的重要性，然而，却因为各种社会环境，以及健康问题，不得不面对各种不孕不育问题，不孕不育怎么办？作为女性这一方，想要有健康“好孕”又该怎么做？

其实想要好孕，五个不良习惯要避免！

1、酒精妨碍生育：经常饮酒，尤其是酗酒的女性，生育能力会明显减弱。

2、精神紧张影响生育：正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

3、性习惯不良危害生育：性生活卫生习惯差，性生活混乱，经期性生活等等，均会引发健康问题

4、人工流产导致不孕：研究发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。

5、盲目减肥可致不孕：盲目减肥有可能导致内分泌紊乱、月经不调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力