成都风湿医院

痛风是我们生活中非常常见的代谢性疾病，是单钠尿酸盐沉积引起的晶体相关关节病，与高尿酸血症直接相关。一旦发作，疼痛往往剧烈，难以忍受，甚至可以在晚上醒来，严重影响我们的生活质量。痛风发作了怎么快速止痛?下面听听成都痛风医院的介绍吧。

痛风发作了怎么快速止痛?

1.服用止痛药:是很有效的止痛方法，可以快速缓解疼痛。建议秋水仙碱或非甾体抗炎药可以减少炎症渗出，止痛，是一种简单有效的方法。如果没有冰袋，患处也可以浸泡在冷水中，也是有效的。

3.适当抬起患肢：痛风急性期，关节等部位常红肿明显，抬起患肢可增加血液回流，缓解肿胀，进而起到一定的止痛作用。

4.注意休息：痛风痛时，疼痛剧烈，活动会加重疼痛，大家要注意休息，必要时卧床不起。

痛风发作了怎么快速止痛?为减少以后痛风再次急性发作的次数，建议大家保持良好的生活习惯，并配合使用降尿酸药物，具体如下：

1.保持良好的饮食习惯:严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜、肉汤，限制肉的摄入，每天100g以内为宜，吃之前可以煮沸;多吃新鲜蔬菜，每天500g以上，即使是菠菜、生菜、菜花等嘌呤较高的蔬菜，也可以吃;每天可以吃一个鸡蛋;鼓励喝低脂或脱脂乳及其产品，每天300ml以上。

2.增加饮水量：每天饮水量宜大于2000ml，保证尿量超过2000ml为宜，如有心功能不全或肾功能不全，应适当减少饮水量，建议大家饮用白水，或适当饮用苏打、淡茶和咖啡，避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。

3.戒烟限酒：吸烟可诱发痛风发作，大家应该避免吸烟，已经吸烟的人应该积极戒烟，不吸烟的人应该避免被动吸烟;饮酒可引起尿酸升高，诱发痛风发作，因此痛风急性期应严格忌酒，如果难以戒酒，可在缓解期少量饮用，建议饮用红酒，但应避免饮用啤酒和黄酒。

4.适当的锻炼：适当的锻炼能改善机体新陈代谢，帮助体重控制和减肥，对预防痛风再发有一定的辅助作用，建议大家以有氧运动为主，讲究循序渐进，但要避免剧烈运动，剧烈运动反而会诱发痛风。

5.注意保暖：痛风急性期应以冷敷为主，避免热敷，但对缓解期痛风患者，应注意保暖，避免突然感冒，突然感冒反而会诱发痛风。

6.控制体重:超重和肥胖的人更容易痛风，所以要注意控制体重，肥胖的人要注意减肥。

7.有规律的作息和保持良好的心态:痛风患者应注意按时休息，避免熬夜和疲劳，保持良好的心态，避免情绪激动。

8.使用降尿酸药物:降尿酸药物的使用可以降低血尿酸水平，促进尿酸盐结晶的溶解和排出，对减少痛风的再发生有非常重要的作用。根据病情，可以选择抑制尿酸产生的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排出的苯溴马隆。建议将血尿酸水平控制在360umol/L以内。如果痛风石形成或慢性痛风关节炎频繁发生，应控制在300umol/L以内，但不应低于180umol/L。需要注意的是，痛风急性期应避免使用降尿酸药物，以免加重疼痛。