杭州天目山医院

怎样预防湿疹复发。对于患有湿疹的朋友来说，在日常生活中的调理以及生活方式的转变，会比较有效的抑制湿疹的发展，减少湿疹复发的几率，那么到底怎么有效地预防湿疹反复发作呢。下面具体介绍一下吧。

一、大多数湿疹与食物无关，不需要过度忌口，过敏原检测结果也仅供参考，不能作为忌口的依据。如果确实怀疑某种食物过敏，可以多尝试几次确定。过度忌口不仅不能预防和缓解湿疹的症状，反而引起营养不均衡。对于婴儿，牛奶限制应特别谨慎。

二、内衣尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣物。避免选择过紧和过于鲜艳的衣物，以免衣服添加的多种化学物质而诱发湿疹。一般地，尽可能穿少一点，少盖一点，以免过热而加重湿疹。

三、避免各种外界刺激。湿疹患者怕各种刺激，如过度搔抓、接触化学成分等。环境中的寒冷、炎热、干燥、多汗、摩擦等会引发并加重湿疹，要尽量避免。生活中一些具有刺激性的物品，比如劣质的化妆品、洗衣粉、洗洁精以及一些强酸强碱性的物品，要尽量避免接触。触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。

四、在秋冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器，使房间湿度保持在50%左右。湿疹患者应注意皮肤保湿，皮肤清洁应控制力度，不宜过度清洁，避免水温过高。洗澡水温适宜，以免高温热水擦洗患处而加剧瘙痒，加重皮损。

总之，在治疗湿疹的过程中，患者一定要积极配合医生的治疗，千万不可以半途而废，治疗期间可以多了解一些湿疹护理的注意事项，避免因为护理不当而导致湿疹反复发作，影响自己的身心健康。