杭州肤康皮肤病医院

治疤痕饮食预防措施有哪些？对于伤口尚未完全愈合或处于疤痕增生过程中的朋友，应特别注意饮食，以免局部伤口感染或疤痕增生加剧。下面是一些伤口愈合和疤痕恢复的饮食预防措施。让我们来看看！

一、不要吃辛辣食物，喝酒

根据有关疤痕早期治疗的共识，通常建议在疤痕未成熟期间避免辛辣食物和酒精，以免延长或加剧疤痕充血。辛辣刺激性食品很容易引起刺激，脾胃虚弱，伤口发炎，愈合缓慢等问题，同时为疤痕恶化创造条件。酒精还可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加伤口感染的机会，并容易引起疤痕增生，从而导致许多不良后果。

二、少吃各类发物

除了辛辣食物和含酒精的饮料外，各种滋养但刺激性的护发产品也会影响伤口的愈合，所以需要控制进食量少吃或不吃。

1.海鲜类：如各种常见的鱼，虾，蟹等。

2.菌类：蘑菇，香菇等。

3.水果类：包括桃子，杏子，芒果和荔枝等。

4.蔬菜类：例如茄子，南瓜，芥末菜等。

5.肉类：如狗肉，羊肉等

三、少吃油炸食品

太油腻的食物会增加堵塞皮肤毛孔的机会，引起皮肤刺激和粉刺，引起许多皮肤健康问题，而过量食用油炸食物也会使血液变得粘稠，使身体内的毒素无法及时排出。因此增生性疤痕不断恶化。

四、控制咖啡因的摄入量

吃含咖啡因的食物很容易在体内引起内分泌失调，影响伤口愈合，并导致疤痕中的色素沉着，疤痕颜色增加和其他问题。应尽量少食或不食。

生活中常见的含咖啡因的食物包括：咖啡，奶茶，可乐，巧克力，可可，绿茶和各种功能性饮料。

五、多吃有助于伤口和疤痕愈合的食物

与上述禁忌食品不同，在日常生活中，有些食物有助于抑制疤痕的生长并促进伤口愈合，例如：

1.海带：海带含有更多的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素和其他几种维生素。有软坚散结的功效，适当食用有助于疤痕疙瘩的恢复及治疗。

2.富含维生素A的食物：例如胡萝卜，西红柿，牛奶，鸡蛋黄等，维生素A在疤痕修复过程中可以起到组织修复，美白皮肤和抗氧化的功效。

3.富含维生素C的食物：例如青菜，橙子，红枣，猕猴桃，柚子等，维生素C可以抑制黑色素的形成，这有利于疤痕色素的消褪。

相信大家看了以上文章对疤痕有所了解，如果你还有什么疑问欢迎点击咨询本院专家，专家一定给你满意答复。祝您早日康复！