济南人流医院

如何做好无痛人流的全方位护理？无痛人流让人流的痛苦减少了很多，但是无痛人流对人体的伤害并不会比普通人流少，因此，无痛人流术后护理万万不可忽视。那么为了身体尽快恢复健康，无痛人流术后护理该如何进行呢？

如何做好无痛人流的全方位护理？妇儿医院医生介绍说：无痛人流的护理应从生活的方方面面做起，更主要的要做好日常、饮食和复查这三方面的问题：

日常：

1、无痛人流手术后要注意个人卫生，保持外阴清洁。

2、术后两周内不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

2、无痛人流手术后一个月内禁止性生活，一个月后无异常可以恢复性生活，但是要落实避孕措施，避免再次怀孕做人流对身体造成再一次伤害。

3、无痛人流手术后要好好休息，一般情况下手术后应休息2周，更少也要在家休息2～3天。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以适当做些轻微的家务劳动，要避免劳累过度。

饮食：

1、无痛人流手术后要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，以补充营养，如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。

2、无痛人流术后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。

3、无痛人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

4、无痛人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。