海口肤康中医皮肤病医院

脱发在生活中很多见，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多，那么脱发会形成哪些严重危害？下面是海口肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。海口那个医院皮肤科好

医生指出：

1、脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底，这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，终将使脱发者形成心理疾病。

2、脱发会使患者看上去非常的老，这在实际生活中常常遇到，这也是很多年轻人被叫叔叔阿姨的原因。被别人这么莫须有地“尊称”着，患者会愁在脸上。年龄上的严重错位，这是对脱发患者很大的伤害。

3、脱发者因为形象问题，常常是固步自封，他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败，时间一长，脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。

4、脱发是一种具有遗传倾向的疾病，患病，不仅危害自己，而且还可能遗传给下一代，脱发者本人给整个家庭带来一些负面影响。如果子女见到家长脱发显得“难看”，由此影响家人的关系。

5、很多的妻子觉得丈夫脱发，很没有面子，总是单独出去办事，更有甚者甚至会导致离婚。

脱发发病怎么办好？

医生指出：

1、适当运动。跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以，既可以让你放松，又可以让你出汗，促进血液循环，可以增强体质。

2、保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜或者睡眠不够，会让头有种麻麻的感觉，血液不通畅。相反，睡的好，精神也好，气血通畅，有利于头发的生长。

3、脱发患者平时要多吃坚果，经常脱发的患者的营养也要跟上，比如说在日常生活中多食用一些坚果食物。如果人体铁蛋白水平下降就会打乱头发的正常生长周期，导致患者头发脱落得更多。总之，多吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品，有助于缓解患者的脱发。

4、要冷静，不要过于担忧，保持情绪稳定。想的太多，担心的太多，于事无补，反而容易加重症状。

5、好好的清洁自己的头发，就是要注意经常的清洗，有的人不注意清洗头发的次数，所以经常的会让毛囊无法呼吸，这样就会影响头发的质量了，从而导致脱发。

6、脱发患者请不要经常染发。因为研究表明脱发还是跟经常性的染烫发有关系，因为经常染发可引起脱发。海口皮肤科哪里好

海口肤康皮肤病研究所温馨提示：脱发造成的影响和危害很大，所以，生活中更应该重视起来，尽早发现和治疗疾病才是重要，一旦发现患有该病，要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗。