过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎。其原因可能是病原体感染、某些药物作用、过敏等。主要表现为过敏性紫癜、腹痛、关节痛和肾损伤，但血小板并没有减少。这种疾病是儿童常见的血管炎，多发生在学龄儿童。江苏儿童医院有紫癜专科吗？

1.生活规律。为了预防过敏性紫癜，就要注意在日常生活中不要太辛苦，保持足够的休息时间，晚上不要熬夜，保持足够的睡眠，平时可多做运动，增强抵抗力，但注意不要过度疲劳。江苏儿童医院有紫癜专科吗？

2.合理饮食。不合理的饮食是过敏性紫癜的原因之一。因此，为了预防这种疾病，我们应该更加注意饮食。少吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物、牛羊肉、海鲜等发品，多吃新鲜蔬菜和水果，注意补充营养。

3.提高免疫力。提高免疫力也是预防过敏性紫癜的原因之一，因为免疫力低下时容易感冒或病毒，从而诱发过敏性紫癜。因此，我们应该注意提高免疫力，注意个人卫生，预防感冒和细菌感染。

4.过敏性紫癜患者切记不要运动，因为患病时候血管壁已经很脆弱，运动会加重病情。养成早睡早起的良好习惯，多加以注意，尽量不要过度劳累，还应注意保暖，防止感冒。

温馨提示:过敏性紫癜患者应尽量保持心态平衡，保持积极乐观的心态，避免情绪波动，防止昆虫叮咬，减少过敏症状。过敏性紫癜患者患者饮食避免肉、蛋、奶，饮食要清淡，营养均衡，不挑食不偏食，鼓励孩子多食新鲜蔬菜和水果，在急性期间要注意卧床休息，不要做剧烈的运动，不要吃高蛋白的食物，尤其是动物蛋白。