苏州肤康皮肤病医院

夏天长痘痘是一件令人十分恼火的事情，尤其是当痘痘长在头皮上的时候。夏天头皮上长痘痘该如何处理呢?

苏州肤康皮肤病医院皮肤科专家告诉我们因为什么原因：

1、夏天皮肤比较容易出油，因为头皮上也有皮脂腺，所以头皮也会出油，尤其是油性发质的人，夏季头皮出油尤其厉害，头皮出油过多就会堵塞毛孔，导致痘痘的出现，因此，夏季要勤洗头发，保持头皮的清洁卫生，还要选择适合自己的洗发用品。

2、当头皮上长痘痘是由内分泌失调引起的时候，患者就应该注意调整好心态、作息时间和饮食习惯，保持稳定的情绪，不熬夜，保证睡眠充足，调节内分泌平衡。

3、夏天天气比较炎热，容易导致上火，如果再加上饮食不合理，过多的使用辛辣刺激性食物，极易导致体内毒素过剩，反应到皮肤上就是长出痘痘，因此，夏季应对头皮痘痘要养成清淡的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，远离辛辣、油腻以及糖分过高的食物。

4、夏季头皮上长痘痘还有可能是受到环境因素的影响，比如说经常在弥漫油脂的环境中，因此，要尽量减少到弥漫油脂的环境中去，必须在这种环境中的患者要注意带上帽子，防止油脂弄脏头发和头皮。

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