女性与男性相比，总是有那么的问题，私处时常受到一些疾病的干扰，平静的生活被打破了，日常生活中不少女性被妇科炎症而苦恼。那么，妇科炎症自己怎么调理？

1、坚持泡脚

妇科炎症的形成一部分是由于不良的生活习惯，一部分是由于夫妻生活的不洁。女性子宫处的皮肤非常的娇嫩，皮肤汗腺丰富，因为比较隐蔽，统一性也差，容易滋生细菌，病菌容易进入到子宫内部，内部抵抗力变差时，病菌和毒素会趁机而入，进入到子宫内部。长此以往就引发了妇科炎症了。如果说我们在这个时候坚持泡脚，可以促进脚部的穴位增强体内血液循环。那么，就有助于排出子宫内堆积的毒素，将达到杀菌消炎的这个效果，也保护了我们的子宫。

2、坚持不要熬夜

熬夜也会让身体出现比较疲劳的状态，白天工作压力大，而压力大和熬夜又是造成的卵巢早衰的原因之一。女人有妇科炎症了就要坚持不要熬夜了，这样才能保证，充足的睡眠，身体抵抗力也会增强，抵抗细菌的入侵。保持子宫内部环境的洁净，减少妇科病的发生。

3、坚持每天更换内裤

因为女性的内裤每天平均下都到0.1克的粪便，这些粪便中带有大量的病毒和细菌，大部分病毒和细菌都是对人体有害的。如果说不及时更换，它们就会进去体内，引发妇科炎症。在生活中的女性，一定要养成勤换洗内裤的习惯，这样才能尽量减少细菌的滋生和入侵。有妇科炎症的女性，好选择颜色较浅的纯棉的，这样也可以及时根据分泌物的情况，可以了解身体的变化从而有助于保养子宫，提前找好了应对的方法。所以可以避免妇科炎症的发生。

其实女性一旦发现自己被妇科炎症所困扰一定要几时去医院治疗，这样才能远离妇科炎症。杭州仁德妇产医院是一家正规专业的妇产专科医院，省市医保定点单位，其医院医师是浙江电视台专题报道的妇科名医多学科联诊定制治疗方案，降低伤害痛苦，提升康复速度，让女性朋友们身心获得全面康复、预防、青春化！