哈尔滨肤康皮肤病医院

“青春痘”可以说是有迷惑性的词语之一，我从初中时代开始长痘，以为青春期之后就好了，结果现在都步入中年了，痘痘还缠绕不去。长痘讨厌的事情，就是让你的脸似乎不那么干净。明明是认真洗脸、特别讲究卫生的人啊，就因为痘痘，脸上永远是脏兮兮的样子…

“久病成医”，现在回想起来，很多痘痘都是不懂护肤的牺牲品。今天就分享一下祛痘的心得，希望对你有用。

1、不同部位的痘痘是不同内脏问题引起的?错!

科学祛痘的前提是正确认识痘痘，首先要给大家破除一个流传很久的谣言——不同部位的痘痘，是不同内脏问题引起的。

脸颊长痘可能肝不好、鼻子长痘是胃有问题、嘴角长痘是便秘诱发的……这些说法乍一听颇有道理，其实毫无科学根据。

痘痘长在皮肤上，跟内脏八竿子打不着。激素水平、作息情况确实会明显影响痘痘，但这种影响是全面性的，不是指哪打哪。

目前的研究表明，痘痘是局部毛囊皮脂腺的慢性炎症，跟内脏器官病变无直接关系。

2、弄清痘痘真正成因，才能对症下药

从形成机制上来说，不管长在哪里的痘痘都差不多，主要有三种原因：

①皮肤分泌过多油脂，造成油脂失衡;

②角质、灰尘等阻塞毛孔，导致油脂不能及时排出，形成角栓;

③细菌在角栓里疯狂繁殖，终引起炎症反应。

我们的皮肤里有一种叫痤疮丙酸杆菌的菌群，听名字就知道它是痘痘的罪魁祸首。当皮肤清爽干净时它安安分分，一旦油脂过多、毛孔堵塞，它就会过度滋生，引发炎症。

想祛痘就得针对上面说到的几点来进行——疏通毛孔、适当控油、消除炎症。

3、保持皮肤清洁是关键，但千万不要过度

T区容易长痘是共识，看完痘痘的形成机制，你应该猜到这里为什么容易长痘了，因为T区皮脂腺丰富、出油多。

保持皮肤清洁是治疗痘痘的基本操作，但因为长痘的人多是大油皮，很多人一有时间就去洗脸，还用清洁力特别强的洁面，这样效果就适得其反。

我刚开始长痘的时候，每天除了早晚，还会洗多一两次脸，甚至用过肥皂洗脸，觉得那样去油效果好!

现在想想真是追悔莫及。过度清洁破坏了皮肤的保护屏障，会特别干燥，然后皮肤就会分泌大量的油脂，越洗越油，越油痘痘越多!

所以，重点是保持清洁和做好保湿，哪怕是厚一点的保湿面霜，都会让你的脸不那么油。

4、挤痘一时爽，危害比你想象的大得多

“痘痘千万不能挤”!这话大家肯定听过很多遍了，但总有人不听劝，觉得挤起来爽、把脓包挤掉好得快。我只想说，挤痘一时爽，祛印……

手上的细菌超级多，随随便便用手挤本来就脆弱的痘痘，无异于在伤口撒盐，很容易加重炎症，导致痘痘恶化。

而且自己不能准确地控制挤压力度和开口方向，容易给毛囊皮脂腺造成伤害，那些严重的痘印、痘坑，基本上都是挤过的。

其他部位挤就挤了，就是留坑留印，但危险三角，也就是两眉中间和上唇两边的痘痘千万不能挤，因为这里和颅内相通，挤压时可能造成颅内感染，危及生命。虽然概率不高，但何必去为一时痛快去冒这个险。

5、放任不管好不了，选择正规的皮肤医院治疗才是正经事

跟痘痘厮杀久了，有些人会走向另一个极端，认为反正也很难治，不如就让它自生自灭。

这种顺其自然的心态只会让痘痘更加糟糕，早晚变成你无法忍受的样子，到这时再干预，事情会麻烦很多。

痘痘不好对付，但并不是毫无办法，找到正规的皮肤医院接受专业的治疗，往往能够事半功倍，早日重新get光滑肌肤。

哈尔滨治疗痤疮好的医院

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