想怀孕就得两人有健康的身体，这不是玩笑，需要引起大家的重视，精子质量是男性比较重要的一个依据，精子活力低怎么备孕，北京不孕不育不孕不育医生来帮助，下面看看北京不孕不育不孕不育医院医生的介绍：

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1、男性的生育问题精子质量是关键，精子质量差可能就影响到精子的活力，活力低的竞争很难与卵子汇合使女性受孕。终还是要提高精子质量。

2、烟和酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。

3、吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而且畸形精子的数较多。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

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