昆明和万家妇产医院

试管婴儿移植后，通常需要十至十二天的时间，才能确定自己是否已怀孕，十多天的时间，放在平常也许只是一瞬间，但在试管胚胎移植后，却会让许多妇女产生度日如年的感觉，有些妇女很担心自己胚胎移植后不成功，因此想知道试管胚胎移植后睡姿如何调整？什么姿势适宜胚胎着床？

移植后4-8小时左右，试管婴儿都要安静地平躺，因为移植也是有创面的，移植后需要休息一段时间，受精卵才能平稳地留在子宫中，在平躺期间，不要用力翻身，也不要站起来，要始终保持一个姿势，放松一下。移植物移植后，多平躺对受精卵着床还是有好处的，但并不等于不能侧卧翻身，只要翻身时不过分用力，都可以根据自己的舒适度来调节姿势。

胚胎着床前后的注意事项是什么？

胎儿着床前后，切记不可进行性生活，即使是正常受孕，在怀孕初期也不可进行性生活，所以试管婴儿移植后，性生活也被禁止。因为在受精卵刚上床时，胎位比较接近下床，此时同房尤其容易造成受精卵受影响而发生流产。

胎盘着床前后还要注意调整自己的作息，不要让自己想太多，也不要过度劳累，作息要有规律，每天睡眠时间不得少于十小时。此外饮食也要调整好，不要吃刺激性冷的食物，要多补充维生素，微量元素和蛋白质等营养物质。

移植后的试管婴儿，妇女可以在10天后，用早孕纸片进行测试，如果有淡红色或淡粉色的条纹出现，大部分都是成功怀孕，如果没有也不要太惊慌，因为有些人怀孕后孕酮值升高较晚，大概15天左右才能检测，可以去医院做hcg检测。