郑州肤康皮肤病医院

郑州皮肤科比较好的医院对于皮肤病高发的季节，多种因素可导致皮肤问题的爆发，皮肤爆痘、瘙痒、干燥、色沉还毛孔粗大等症状严重影响生活质量。

常见的皮肤问题

01脸油长痘

虽然痘痘是青春期常见病，但是后青春期长痘现象也并不少见。水油不平衡、不合适的清洁方式、生活习惯不规律、饮食辛辣刺激、心情郁结难以释放、各方压力的束缚等，这一系列都是痘痘出现的原因。

支招：少用化妆品，用热水洗脸，多吃蔬菜和水果，少吃油炸、高热量和辛辣的食物，确保充足的睡眠时间，好远离辐射环境。

02皮肤瘙痒

天气寒冷，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。如果在瘙痒时抓挠，就会引起继发性皮炎。特别是老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更易干燥。

支招：全身性瘙痒者应注意减少洗澡次数，不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂，少接触洗衣粉。注意忌口，少吃鱼、虾、辣椒等食物，以免加重病情，切忌抓挠或用开水烫。

03干燥缺水

若面部出现脱皮，还有紧绷感，有些人甚至出现刺痛敏感，那么很可能是你的皮肤干燥缺水引起的。上妆卡粉、下午浮粉，也可能是因为皮肤干燥缺水。

支招：皮肤因干燥缺水引起的脱皮可以采用“内补+外补”的方式调理。内补就是平时多喝水，可以每天喝一些维生素多的果汁;外补就是勤用补水面膜。

04斑点暗沉

偏干性肌肤比油性肌肤更易长斑。长斑是因为皮肤黑色素堆积造成的，色斑皮肤普遍会出现新陈代谢弱，血液循环差的症状。不管是遗传性雀斑，还是药物型斑点，或者光老化斑点都会影响面部美观。

支招：祛斑建议选择正规专科。祛斑产品里的汞及其化合物可以使黑色素减退，但同时也属对人体有害的物质。人体吸收后，会沉积在体内，引起慢性中毒，严重者会导致肾功能损害，甚至诱发皮肤癌!

05毛孔粗大

皮肤粗糙、毛孔偏大，这些情况主要集中于鼻翼两旁颧骨处，容易产生黑头、白头，就会营造出一种肌肤常年脏、暗沉的情况，还会伴随着肌肤松弛。这是因为油脂分泌旺盛，毛孔被油脂和灰尘等堵塞，过度挤压也会造成皮肤刺激。

支招：要想收缩毛孔，先要做好日常护理，每天早晚清洁皮肤，用热水把毛孔打开，让里面的垃圾排出来，之后用爽肤水收缩毛孔，再擦点乳液给皮肤营养。

06手足皲裂

随着气温下降，皮脂汗液分泌减少，遇有机械性摩擦或牵引，就容易发生手足皲裂。初起皮肤干燥、角化增厚、皮纹明显，沿皮纹出现裂口，严重者裂口深达皮下，可有出血。

支招：可在睡前用热水泡洗患处后，外用多功能膏。足跟部有皲裂时，可用橡皮膏粘贴皲裂部位，以缓解行走时疼痛，促进裂口恢复。

07银屑病

银屑病俗称牛皮癣，季节变化是诱发因素之一。进入冬季后，气温下降，该病病情常会逐渐加重。

支招：银屑病病人在换季时应注意预防感冒，扁桃体发炎的发生。生活应规律，不宜熬夜。另外，每于好发季节之前，适当清淡饮食，能够有效避免或减轻银屑病。