南京腋臭医院

去除腋臭的小窍门有哪些

哪怕你再年轻貌美，哪怕你再才高八斗，若是患上了狐臭这种恼人的疾病，就会让患者的生活变得一塌糊涂，严重影响了患者的社会交往，甚至会造成心理障碍。既然狐臭危害这么大，那么有没有什么好的窍门来扫除这种困扰呢?

1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

2、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

3、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。

4、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。

5、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。

怎么解决轻微腋臭

在日常生活中很多人经常会被一些异味所困扰，尤其是炎热的夏季，有轻微狐臭怎么办的问题受到更多人的关注。导致狐臭的原因主要是腋窝腺体功能异常所导致，因此在面对有轻微狐臭怎么办的问题上，应该着重注意这方面。除此之外，这部分患者还应该特别的注意以下几个方面:

1.个人卫生

夏季的天气比较炎热，因此经常会大量的出汗，有时候就算是呼吸也会导致出汗。大量的汗液如果不进行及时清洗的话，势必会导致异味的出现，而且我们的腋窝处是出汗量多的部位，如果不注意做好清洁工作的话就会导致狐臭问题的出现。因此专家特别提醒，在夏季必须要做好个人的卫生工作，除了要注意勤洗澡之外还应该勤换内衣。并且在平时生活中还应该经常保持腋窝部的干燥和清洁，只有这样才能有效的减少臭味的散发。

对于一些有狐臭的人群，应该每天都坚持勤洗澡，尤其是腋窝处的清洁。在每天洗脸的时候可以清洗一下腋下，这样可以避免异味的散发。如果狐臭情况比较严重的人群，可以在清洁腋窝后在这个部位涂抹一些爽身粉，这样同样可以有效的抑制出汗。

2.良好的情绪

很多人都不知道，我们的情绪好坏与狐臭也有着很大的关系，研究发现如果长期情绪不好或者是情绪抑郁的话，都会导致狐臭等情况的发生。因此专家提醒，不管工作压力多大或者是有多大的困难，都不应该整天唉声叹气，这样的话只会导致汗腺功能异常，从而导致狐臭等情况的出现。在面对困难以及挫折的时候，我们应该做到保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。

除了要注意情绪的调整之外，专家还特别提醒，在平时生活中还应该特别注意保证充足的睡眠，否则的话同样会因此而导致狐臭的出现。良好的睡眠情况可以帮助我们身体运转起来，以此建议每天11点之间入睡，不仅可以消除狐臭同时还非常有利于身体健康。

3.饮食禁忌

有狐臭等情况的患者在平时生活中还应该注意，适量的多吃些清淡的食物，而对于一些刺激性以及有异味的食、物应该尽量的避免食用。比如像大葱、大蒜、洋葱、辣椒等食物，这些食物都属于刺激性的食物，食用后势必会导致狐臭更加的严重。因此患有狐臭的人群在平时生活中一定要注意控制好饮食，少吃些这类食物，可有效的起到预防以及治疗狐臭的情况。

由于导致狐臭的原因有很多方面有可能是遗传性的原因，也可以做手术治疗，切除皮肤下面汗腺，因此在进行治疗以及预防的时候，必须要考虑到多方面。除了要注意个人卫生之外，饮食方面的细节问题也要特别的注意，这样才能更好的解决有轻微狐臭怎么办的问题。

腋臭术后要注意些什么呢？

1、腋臭手术后，需要保持腋下部位的皮肤清洁，干燥，预防手术切口发生感染，2,、腋臭手术后需要注意饮食控制，不能吃过于辛辣的食物，过甜，过油也不行，3、腋臭手术后要注意穿宽松舒适的衣服，避免因为衣服过于紧窄而对腋窝部位产生摩擦和刺激，作用影响伤口愈合，4、腋臭手术后短时间内要注意多休息，不能进行剧烈运动，尤其是不能过度牵拉和活动上肢，不能拎重物5、手术切口没有恢复之前，注意不要洗澡，伤口不要沾水