白癜风具有复发这一特性，导致很多人认为白癜风治不好，治好了也担心复发的问题。这种会复发的可能任何患者都接受不了，因此就需要患者好好注意，以防止白癜风复发。那么白癜风经常反复发作怎么办？

一、保持愉快的心情

白癜风反复发作，卷土重来，意味着我们要一遍一遍的去治疗，甚至胆战心惊的关注，心情没有一刻是放松的。另外生活中各种各样的压力，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。

二、多进行户外运动

白癜风发病可以说和我们的免疫能力有很大的关系，建议广大患者都要注意通过各种方法来促进免疫能力的提升。今天要说的就是通过户外运动来加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。户外运动虽好，但是也要注意防止剧烈运动以及极限运动，避免皮肤出现外伤引发扩散。也要注意防晒，长期照射紫外线，可能引发黑色素合成受阻。

三、注意饮食

白癜风患者注意，体内微量元素的缺失，是黑色素合成的关键，建议患者可以通过饮食来弥补这样的缺点，少吃维生素C的食物，多吃黑色素食物，以及富含维生素B族群、硒、钙等等元素的食物。

温馨提示：复发白癜风不好治，我们需要注意上述提出的四大点常见的护理方式，当然也要注意后巩固效果，定期复查，让白癜风能康复。