咽喉炎能吃糯米吗

专家建议：能吃

建议用量：150g/天

慎食人群：消化不良的人群、糖尿病患者

宜食原因：糯米中含有淀粉、碳水化合物，有助于增加饱腹感，其中也含有氨基酸、维生素、钙等成分，也有助于为机体补充部分营养，而且无刺激性，不会导致病情加重。

注意事项：糯米可以熬粥喝，也可以蒸米饭。避免过量食用，以防引起消化不良。

咽喉炎患者能吃糯米。

建议用量：150g/天。

咽喉炎患者在饮食方面适宜吃清淡、细软的食物，比如小米粥、大米粥、山药粥等，也可以吃糯米。糯米中含有淀粉、碳水化合物，有助于增加饱腹感，其中也含有氨基酸、维生素、钙等成分，也有助于为机体补充部分营养，而且无刺激性，不会导致病情加重。

糯米可以熬粥喝，也可以蒸米饭。避免过量食用，以防引起消化不良。消化不良的人群不宜吃糯米，可能会导致患者出现腹胀、腹痛等症状。糖尿病患者不宜吃糯米，其中含有的淀粉摄入后，可能会转化成葡萄糖，引起血糖升高。

咽喉炎患者平时需要避免接触刺激性的气体，避免抽烟喝酒，尽量减少大声说话，保持充足的休息，做好防寒保暖，预防受凉。空闲时间可以适度的运动，有利于增强体质。