香菜根山楂生姜煮水的功效

香菜根山楂生姜煮水的功效一般为补充水分、改善饥饿、补充营养、促进消化、促进排便等，但是需要注意适量，若有不适症状，建议及时就医。

1、补充水分：香菜根、山楂、生姜都属于比较常见的食材，如果将其煮水喝，一般可以为身体补充水分，也可以滋润咽喉、改善口渴。

2、改善饥饿：香菜根山楂生姜煮水，还含有丰富的碳水化合物，一般可以增加饱腹感，改善饥饿。

3、补充营养：香菜根山楂生姜煮水能保留香菜、山楂和生姜中的大部分营养成分，比如维生素、微量元素等，适量的喝香菜根山楂生姜煮水，一般能够为身体补充上述营养。

4、促进消化：利用香菜根山楂生姜煮水其中也含有酸性成分，喝了以后也可以促进胃酸分泌，提高消化功能。

5、促进排便：其中也含有膳食纤维，一般可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道内宿便排出。

虽然香菜根山楂生姜煮水，对身体有诸多益处，但是不可以过量，以免增加身体负担。