胃食管反流可以吃南瓜子吗

胃食管反流的患者一般可以吃南瓜子，但是在吃的时候应注意适量，不可以一次性吃太多。

南瓜子属于一种比较常见的坚果类食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及矿物质等多种人体必需的营养成分。胃食管反流的患者在日常生活中适当的吃一些南瓜子，能够很好的补充机体所需的营养，对身体有一定的好处。而且其中的膳食纤维以及油脂含量也比较丰富，适当的吃一些南瓜子有助于促进肠胃蠕动，对促进排便有一定的帮助。另外南瓜子并不属于辛辣刺激性的食物，适当的吃一些通常不会导致病情加重，也不会影响身体恢复，所以胃食管反流的患者一般可以吃南瓜子。

胃食管反流的患者在日常生活中应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，同时还应禁止吸烟喝酒。