桃胶隔水蒸30分钟可以吃吗

桃胶隔水蒸30分钟通常可以吃。

桃胶是一种中药材，是蔷薇科植物桃树皮中分泌出来的树脂，具有和血、通淋、止痢的功效。可以煎汤后服用，也可以隔水蒸熟后吃，在蒸的时候不可以蒸的时间过长，蒸30分钟即可，如果蒸的时间过长容易使其滋补作用下降，降低药物的药效。桃胶隔水蒸30分钟吃了以后能够改善痢疾、腹痛、消渴等病症，有利于身体健康，所以通常可以吃。桃胶对身体可以起到很好的滋补作用，而且不存在禁忌人群，适合体虚的人群服用，比如气虚、血虚、阴虚、阳虚等。

在吃桃胶期间应避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免影响胃部对桃胶的吸收，也不可以吃肥肉、肥肠、炸鸡等油腻的食物，以免加重胃肠负担，对身体健康不利。平时应养成良好规律的生活习惯，避免熬夜，以免使身体阴阳失衡，增加患病风险。