生花生早上空腹吃好，还是晚上吃好

生花生早上空腹吃和晚上吃都好，如有不适症状建议及时就医。

生花生属于比较常见的食材，也是比较良好的营养来源，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，无论早上空腹吃还是晚上吃都能够为身体补充营养和能量，也可以增加饱腹感，改善饥饿，并且生花生中含有丰富的膳食纤维，一般可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道内宿便排出，无论是早上空腹吃，还是晚上吃都对于身体健康有益处。

虽然吃生花生对身体有诸多益处，但是不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，并且仅通过吃生花生的方式，无法达到治疗疾病的作用，如果自身患病，也是需要在医生指导下，根据个人的实际情况选择合适的方式进行治疗，切忌不可以盲目轻信偏方，更不可以滥用药物。