毛豆和黄豆哪个雌激素多

雌激素临床上植物性雌激素，毛豆和黄豆相比较，毛豆的植物性雌激素含量较多。

毛豆和黄豆都是日常生活中比较常见的食物，以上食物中通常含有丰富的膳食纤维、矿物质等，适量吃有利于身体补充营养。两种食物中都含有植物性雌激素，此种激素是植物中的一类化合物，具有类似动物雌激素的作用，相比较来讲，毛豆的植物雌激素含量较高，其主要来自于大豆异黄酮。但需要注意的是毛豆中的植物性雌激素也是非常有限的，单纯吃此种食物并不能达到较好的补充雌激素作用。

如果本身患有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病，需要补充雌激素。可在专业医生建议下用药治疗治疗，比如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等，有利于控制疾病发展。用药治疗期间应保证睡眠充足，避免过度劳累。