低血压能吃土豆吗

专家建议：可适量吃

建议用量：100g约1个/天

慎食人群：急性胃肠炎患者、急性胰腺炎患者

宜食原因：土豆含有丰富的糖分、水分、多种维生素和膳食纤维，适量的吃能够为身体提供能量，而且本身没有刺激性，不会导致血管扩张，适量的吃可以辅助增强体质，对身体恢复有一定帮助。

注意事项：土豆可以炒熟后吃，需要控制好摄入量，以免导致胃部不适。

低血压患者可适量吃土豆。

建议用量：100g约1个/天。

低血压患者平时要注意营养均衡，避免过度节食，科学合理的饮食有利于病情改善。土豆含有丰富的糖分、水分、多种维生素和膳食纤维，适量的吃能够为身体提供能量，而且本身没有刺激性，不会导致血管扩张，适量的吃可以辅助增强体质，对身体恢复有一定帮助。

土豆可以炒熟后吃，需要控制好摄入量，以免导致胃部不适。急性胃肠炎患者不宜吃土豆，因为土豆中含有丰富的膳食纤维，不利于消化。急性胰腺炎患者也不宜吃土豆，容易导致病情加重。

低血压患者要养成早睡早起的习惯，在改变体位时动作应缓慢，还需要保持平稳的心态，不要过度紧张，平时可以根据身体的状况适当的锻炼，比如骑自行车、跑步等，有利于症状改善。