菠萝蜜脂肪含量高吗

正常情况下菠萝蜜脂肪含量不高。如果吃完后身体出现不适症状，需要及时就医治疗。

菠萝蜜是一种常见的水果，营养价值比较高，含有蛋白质、维生素、糖类等营养成分，并且脂肪含量比较少，吃了后能够为身体补充营养，辅助增强体质以及免疫力，通常不会导致体内脂肪含量增多，也不会出现身体肥胖的情况。

虽说菠萝蜜的营养成分比较丰富，不可以过量吃，否则会加重胃肠道的负担，影响胃肠的蠕动速度，出现恶心呕吐、食欲下降、反酸等症状，甚至会增加患消化不良、胃炎等疾病的风险。一般减少摄入量或者是停止吃后不良反应会逐渐消退，无需特殊治疗。

日常生活中需要注意饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋羹、面条、胡萝卜、菠菜等食物，不可以吃奶油蛋糕、辣椒、洋葱等食物，以免影响身体健康。