肺热吃什么好 十种食物帮你摆脱肺热烦恼

发布时间:2024-10-25 21:20:18

肺热吃什么好?

1、银耳

银耳是一种很常见的补品的,可以滋阴养胃的,对于肺阴虚或者是胃阴虚的人,是很有好处的,大家在平时的时候可以多吃一点的。

2、蜂蜜

蜂蜜也是一种不错的选择的,是可以缓解口干。皮肤干燥的情况的,还可以进行安神的,对于肺热的情况是很有作用的。

3、牛奶

牛奶是大家再熟悉不过的东西了,牛奶是可以清热通便、健脾胃的,里面含有的优质蛋白质的成分是很多的东西无法比拟的。

4、梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝,酌加冰糖或蜂蜜,既止咳,又通便,对肺结核低热久咳也有好处,如有咯血,则再加鲜藕,可有止血作用。

5、鸭肉

鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效。随息居饮食谱称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是理想的清补之物,阴虚体质宜食之。

6、大枣

这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用,服用之后能够起到养血安神的功效,能够有效的治疗阴虚火旺的情况。

7、百合

百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降,中气不足,阴虚肺热都有着相当不错的效果。

8、秋梨膏

秋梨膏是以秋季产的鸭梨或雪梨为主料,配以其他止咳、生津、润肺的药物,如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂,于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症有一定缓解效果。秋梨膏对于阴虚肺热导致的燥咳特别有效。