女性闭经食疗保健有哪些

发布时间:2024-10-25 08:54:52

治疗闭经首先要确定病人的病因。在某些情况下,闭经不需要专业治疗,只需要在饮食上进行一定的调理。比如,如果女性因邮寄避孕药而闭经,在停止服用避孕药的同时,辅以饮食治疗,可以迅速恢复。下面介绍一下治疗闭经的饮食:

一、鸽肉葱姜粥:

鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒粉1克,料酒10克,麻油、盐、味精各适量。将鸽肉去骨刺切块,放入碗中,加入猪肉、葱姜末、料酒和盐,拌匀备用。粳米洗净,下锅加水1000毫升,煮沸后放入鸽肉等,共煮粥时加入麻油、味精和胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色的功效。适用于血虚闭经。

二、猪鳖肉:

龟甲鱼1,猪瘦肉500克,黄酒适量。将活甲鱼宰杀,去头、足、血,洗净放入沙锅中,加入猪瘦肉,再加入适量水,先用武火煮沸,再用文火炖至烂熟。多次吃完后,您必须吃几只龟才能有效。补气补血,养冲任。适用于冲任子宫发育不良、气血不足的闭经。

三、墨鱼香菇冬笋粥:

干墨鱼1,水蘑菇、冬笋50克,猪瘦肉100克,粳米100克,胡椒粉1克,料酒10克,盐、味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡膨胀,洗净,切成丝;猪肉、蘑菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米洗净,放入锅中,加入肉丝、墨鱼、蘑菇、冬笋、料酒煮至熟烂,最后加入盐、味精和胡椒粉。具有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜的功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症状。