更年期女性手关节痛怎么办？

更年期女性手关节痛怎么办？

更年期是指围绝经期，指围绝经期妇女，手关节疼痛可能是由感冒、过度劳累、骨质疏松等引起的。治疗可根据病因进行多休息、局部热敷和药物治疗。

1、受凉：局部长期暴露在低温环境中，导致关节周围肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。热毛巾可用于缓解疼痛区域的局部热敷，同时做好局部保暖工作，避免反复疼痛。

2、过度劳累：手长期工作，身体新陈代谢处于旺盛状态，容易导致手乳酸物质过多，导致手臂酸痛、疼痛等。这种疼痛通常很轻微，可以用热水袋局部热敷疼痛区域，可以帮助缓解疼痛。

3、骨质疏松：如果围绝经期内分泌长期处于紊乱状态，会影响钙代谢，导致钙流失，诱发骨质疏松症引起的上述症状。在医生的指导下，可以适当补充一些钙，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片等。

还可能与退行性关节病、类风湿性关节炎、血管肿瘤等有关。如果疼痛严重，建议就医。平时要注意饮食中营养的均衡补充，多吃富含钙的食物，如牛奶和鸡蛋。