茶叶护齿缓解牙齿敏感 预防牙敏感应该怎么做

发布时间:2024-10-19 11:00:05

遇到凉的热的酸的甜的,牙齿感到酸痛,检查还没有龋齿,这是为什么呢?小编告诉大家这是牙齿过敏。除了专业的方法外,还有几个实用小妙招。

缓解牙齿敏感的小妙招

茶叶护齿

将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼,充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分,能缓解牙齿的酸痛不适,并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟,对于预防龋齿有卓越的功效。

咀嚼核桃脱敏

如果已经发生牙齿敏感,在饭前咀嚼一些核桃仁,其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内,缓解牙本质敏感,起到一定脱敏作用。

大蒜擦牙

大蒜中含有氟、大蒜素,与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管,阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟,然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟,每天3次。

涂维生素E油

维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口,将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上,半小时内禁止饮水,尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。

预防牙敏感应该怎么做

1、做好口腔清洁,正确刷牙

使用巴氏刷牙法,把牙刷刷毛对准牙齿根部和牙龈交界位置,呈45度角向上,然后再局部轻轻的颤动,然后再向下走,这样一部分刷毛能够进入牙龈的龈沟,起到清洁的作用。要顺着牙的长轴刷,避免完全横向的刷法。对咬合面及里边也要同样进行。

2、及时治疗牙周疾病

牙敏感只是症状,要真正的治疗病因才能减少牙本质敏感的发生。预防并及早治疗牙周病,首先要了解牙周病的表现。牙龈的红肿、出血、出脓还有牙龈萎缩、松动都是牙周疾病的表现。

3、减少酸性食物和饮料的摄入次数

进食酸性食物和饮料后不要立即刷牙,应该在一小时后再刷牙。