男性吃什么水果好 【盘点】保养男性身体健康的10种水果

发布时间:2024-10-19 20:58:26

越是健康的男性,越要注意保养身体,所以男人日常不妨多吃一些保健身体健康的水果,下面小编就来给您推荐几种适合男性食物用的水果,希望能帮助到您。

保养男性身体健康的水果

1、红枣

红枣有补血益气的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄阳痿患者有很好的食疗效果。

2、香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,能够增强男性的性欲。它含有钾元素和维生素B,可增加对身体的整体机能。

3、梨

含有高浓度的叶酸,可以帮助蛋白质的代谢,含有维生素B6和钾元素,这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。

4、荔枝

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

5、莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多或者取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

6、葡萄

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

7、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎和小便涩痛。

8、芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

9、白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

10、木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚、阳痿和早泄。