吃油菜有增强免疫清热排毒功能

发布时间:2024-10-18 10:26:37

说到油菜很多人都知道它,它是我们生活中最常吃到的一种蔬菜,大部分人仅仅知道是蔬菜,其实它还具有很好的养生作用,对身体健康带来很大的好处。油菜所含有的营养成分非常丰富,平时能经常吃带来的健康好处更是人们想不到。那么,吃油菜会带给身体健康哪些好处呢?下面我们来具体详细了解。

油菜的蛋白质、脂肪的含量是白菜的1倍多,它所含有的钙、铁以及维生素含量非常高,比大白菜所含有的量更高。油菜气味辛凉,入肝、脾经,具有散血消肿、清热解毒的功效。同时,油菜含有大量膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,起到很好的排毒效果。

无论是油菜还是油菜籽它都具有很好的养生保健作用,性味辛,可以起到很好的消肿和润燥通便,止血杀虫的作用。油菜籽榨出的油透亮清香,是人们日常生活中常用的植物油,俗称香油,它的不饱和脂肪酸含量较高,有利于降血脂,防止动脉硬化。

【应用实例】

1、乳腺炎:用油菜叶捣烂外敷,也可绞汁温服,每次1小杯,每日3~4次。

2、丹毒:油菜叶不拘多少,捣烂涂患处,每日2~3次。

3、肠出血:油菜根500克,蜂蜜120克,将根煮熟拌蜜食之。

4、肠梗阻:按年龄大小用菜籽油50~250克,分1~2次服下。不能口服者由胃管注入,同时配合必要的辅助疗法。

5、诸虫入耳:菜油点入1~2滴(不要多),虫自爬出。

6、风疹、湿疹:用生菜籽油外搽,1日数次。治疗期间忌用水洗患处。

7、烫伤:用菜籽油外涂患处。

油菜含有丰富的维生素和胡萝卜,是人体上皮组织和增长的重要应用物质,常常食用具有美容养颜的效果。同时,油菜所含有的钙物质也比较高,能满足一天所需要的量。油菜具有清热解毒和增强人体免疫力作用,平时能经常吃它,能对身体健康带来很大的益处的。