怎么炖鸡汤好喝有营养
发布时间:2024-10-17 08:42:29
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鸡汤中营养丰富,温和滋补,最适宜秋季食用,炖鸡汤好怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。
食材准备做法步骤
1.食材:黄芪、野生黄精、枸杞、花旗参和鸡。
2.将鸡洗净,放入煮锅中,注入适量的清水。
3.放入黄芪、黄精和枸杞。
4.煮开,将水倒掉,再次洗净一遍。
5.重新一次性注入适量的清水。
6.放入花旗参。
7.盖锅盖,大火煮开。
8.揭盖,关火。
9.整锅倒入电炖锅中。
10.盖锅盖,通电,大火煲2小时,即可断电。
11.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……
小贴士
这四种药材都是上品,每次用量都控制在10克以内,需要长时间坚持饮用。