怎么炖鸡汤好喝有营养

发布时间:2024-10-17 08:42:29

鸡汤中营养丰富,温和滋补,最适宜秋季食用,炖鸡汤好怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

食材准备做法步骤

1.食材:黄芪、野生黄精、枸杞、花旗参和鸡。

2.将鸡洗净,放入煮锅中,注入适量的清水。

3.放入黄芪、黄精和枸杞。

4.煮开,将水倒掉,再次洗净一遍。

5.重新一次性注入适量的清水。

6.放入花旗参。

7.盖锅盖,大火煮开。

8.揭盖,关火。

9.整锅倒入电炖锅中。

10.盖锅盖,通电,大火煲2小时,即可断电。

11.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

小贴士

这四种药材都是上品,每次用量都控制在10克以内,需要长时间坚持饮用。