体重减轻血压会降吗

发布时间:2024-10-12 17:18:24

体重减轻后血压有可能下降,但具体效果因人而异。

体重增加是血压升高的重要危险因素之一,肥胖的类型与高血压发病率密切相关,其中腹型肥胖更容易出现高血压。降低体重,将体重指数控制在24千克/平方米以下,能改善胰岛素抵抗,提高心血管的调节适应能力,稳定血压水平,故体重减轻后血压有可能会下降,但具体下降幅度因人而异。建议在运动减肥的基础上控制热量、脂肪等摄入,减重计划应长期坚持,不可急于求成,把目标定为一年内减少初始体重的5~10%即可。

如果出现血压升高,应及时就诊,在医生指导下进行生活干预,对于初诊的高血压患者建议先进行1~3个月的观察,评估靶器官损害情况,改善生活方式,如血压仍不达标可使用降压药物治疗,如血压升高达到高血压危险度分级中的高危组以上,建议及时联合其他药物治疗,以免造成靶器官功能受损。