长期卧床吃什么好排便

长期卧床的人群，可以吃含膳食纤维丰富的食物，必要时也可在医生指导下服用药物促进排便。具体分析如下：

1、吃膳食纤维丰富的食物：长期卧床的患者无法进行运动，可能胃肠蠕动会减慢，大便干燥不易排除。建议在平时多吃些含膳食纤维丰富的食物，比如玉米、小米、燕麦、大麦、芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、南瓜、山药等食物，能够促进胃肠蠕动，有利于粪便的排出。

2、服用药物：如果通过饮食未得到缓解，也可以在医生的指导下服用促进排便的药物，比如使用润肠丸、乳果糖口服溶液等，帮助患者的粪便排出。

在日常生活中需要随时关注身体变化情况，身体出现不适症状要及时就医。同时也要多喝水，能够促进身体的新陈代谢，要注意饮食清淡、营养，尽量少吃不易消化的食物。