小孩吃猕猴桃好吗

发布时间:2024-09-17 20:38:07

小孩吃猕猴桃一般是比较好的。猕猴桃其营养价值比较高,能够为人体提供必需的营养,而且猕猴桃口味酸甜,还能够增进食欲。

猕猴桃是一种营养价值比较高的水果,其中富含维生素C、维生素E以及其他维生素和多种矿物质元素,而小孩处于快速生长发育的阶段,适量吃猕猴桃,能够为身体提供必需的营养,促进身体发育,还可以促进机体的新陈代谢,尤其是猕猴桃中的维生素C含量比较高,能够提高小孩免疫能力,从而提高对抗外界病毒、细菌等病原体的能力,猕猴桃口味酸甜,有助于增进食欲,促进消化,改善小孩的脾胃功能。但是不可一次性过多给小孩吃猕猴桃,容易刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,引起胃酸、胃灼热感等不适症状,还容易导致腹痛、腹胀等消化不良的症状。