猪脚花生汤的功效与作用

猪脚花生汤是一道药膳，有滋润肌肤、补气血和通乳汁的功效。

1、能够滋润肌肤，因为猪脚里面有着有丰富的胶原蛋白，适当喝猪脚花生汤，对于面皱少华的人有很好的的滋润肌肤的功效。

2、能够补气血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、手脚冰凉的人，适当喝猪脚花生汤，可以滋补气血、增强体质。

3、可以通乳汁，对于生孩子后乳汁分泌不足的人，适当喝猪脚花生汤有很好的通乳汁的功效。

适宜人群：一般人群均适宜

禁忌人群：体寒湿滞者、脾虚便泄者、胃肠疾病者

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

食用方法的名称1：炖汤

具体食用方法内容1：1、将猪脚洗干净，和花生一起放入砂锅中，加水适量，放入葱、姜、精盐，料酒。2、先用大火煮沸后，再用小火火煨炖至猪脚肉烂熟即可。