肠胃不好能吃水蜜桃吗

肠胃功能不好的人群可以少量或适量吃水蜜桃，不能过量吃水蜜桃，防止加重或诱发原有疾病。

水蜜桃具有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效，含有丰富的维生素、矿物质、糖类，可以为身体提供营养。另外，水蜜桃质软，相对容易消化。肠胃功能不好的人群可以少量或适量吃水蜜桃，一般不会诱发或加重疾病。但水蜜桃性质偏寒，纤维素含量也比较丰富，肠胃功能不好的人群过多食用水蜜桃，会加重胃肠道负担，诱发或加重原有疾病。

建议肠胃功能不好的患者在日常生活中要规律饮食，不要暴饮暴食，要定时定量，以易消化的食物为主。少吃寒凉的食物，尽量多吃温性且容易消化吸收的食物。少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃腌制熏制的食物，不吃霉变的食物。戒烟酒，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。