一个月婴儿吃什么补钙

一个月婴儿如果发生缺钙，可能是由于母体钙摄入不足引起的，也有可能是因为钙流失过多导致的，可以通过吃母乳、配方奶粉或药物补钙。具体如下：

1、母乳：一般建议6个月以下的婴儿以纯母乳喂养为主，母乳中含有多种营养元素，其中的钙含量也比较多，一个月婴儿可通过吃母乳补充钙元素，也可以补充其他营养元素。

2、配方奶粉：如果是奶粉喂养的婴儿，要根据年龄段选择配方奶粉，一般一个月的婴儿应该喝一段配方奶粉，其中的营养元素更适合身体吸收。

3、药物：可以在医生的指导下给婴儿服用维生素AD滴剂或鱼肝油，其中含有维生素A和维生素D，能够促进体内钙的吸收。

随着婴儿的逐渐生长发育，一般到六个月以后可以逐渐添加辅食，此时给婴儿多吃一些含钙量比较高的食物，例如鸡蛋、豆腐等，也有利于补钙。同时也要注意适当的外出晒太阳，以此促进钙的吸收。