血压高能吃李子吗
发布时间:2024-09-24 11:24:02
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血压高是可以吃李子的,李子对于血压高的患者来说具有一定的好处,但不建议过量食用。
血压高人群吃李子,具有以下好处:
1、李子一种常见的水果,内含丰富营养物质,包括丝氨酸等氨基酸,胡萝卜素,维生素B族和维生素C,钙等微量元素等。
2、根据中医理论,李子具有利水活血的功效。
3、相关研究指出,李子中含有的苦杏仁甙和脂肪油等物具有一定的降压作用。
4、李子味酸,可以刺激胃分泌胃酸和胃消化酶,具有促进消化、增加食欲的功效。
血压高的患者可以食用李子,但是注意适量。如果患者血压高于临床诊断标准,被认定为高血压的话,可能需要服用药物治疗,建议患者密切关注自己的血压变化,如有必要及时就诊。