桂圆干的副作用与禁忌

桂圆干的副作用包括导致人体上火、出现便秘以及口舌生疮、消化不良，或者引起体内血糖水平升高等，它的禁忌人群包括对桂圆干过敏的人群，处于怀孕期的女性，患有感冒存在发热，咳脓痰等多种症状的病人等。

桂圆干是对于身体有益的营养丰富的食物，适当的吃不仅可以补充营养，还可以有抗氧化、增强免疫力等多种功效。

但是如果吃的量过多，也会产生一些副作用，由于桂圆干是一种补品，如果大量食用非常容易导致机体上火，出现口舌生疮、肝火旺盛、大便干结等表现；大量食用桂圆干，还可能引起胃肠功能受到影响，出现消化不良，表现腹泻腹胀等；桂圆干中含有较多的糖分，有可能引起血糖水平过高，糖尿病患者需要谨慎食用。

对桂圆干过敏的人群不能吃，怀孕女性服用有可能导致宫缩引发流产，感冒发热的人有可能导致发热症状加重，所以都禁忌吃。