孕妇能吃火龙果吗 初期

一般孕妇在怀孕初期可以适当的吃火龙果。火龙果是一种营养丰富的水果，含有各种维生素以及各种矿物质元素、各种糖类物质、膳食纤维、氨基酸等，所以适当的吃火龙果可以帮助孕妇摄取到很多营养素，有利于母胎的健康。

1、可以吃的情况：正常体质的孕妇，近期没有胃肠道不舒服的症状，也没有血糖明显高的情况，可以适当的吃火龙果或者其他的水果，尤其是有便秘的孕妇，适当的吃火龙果更有好处。

2、不可以吃的情况：有部分孕妇对火龙果可能存在过敏的问题，就要避免食用，体质太虚弱的女性，有胃肠道功能异常的情况也要避免吃。

孕妇孕期应保持食品种类的多样化，不要偏食，肉蛋奶、水果、蔬菜等要全面摄入。