枸杞决明子泡水喝的功效与作用

枸杞决明子泡水喝的功效有养肝清火、润肠通便、滋补肝肾。其中枸杞是用成熟果实入药，性味甘、平，归肝、肾经，功能为滋补肝肾、益精明目，为平补肾精肝血之品；而决明子是用成熟种子用药，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便之效。二者相佐可有效治疗肠燥便秘、头晕目眩、肝肾阴虚等症。

1、养肝清火：枸杞和决明子同归肝经，两药相佐可以使养肝、护肝、清肝火之力更强，所以枸杞决明子泡水喝具有养肝清火之效。

2、润肠通便：决明子归大肠经，有润肠通便之效，可以治疗便秘等症。

3、滋补肝肾：枸杞具有补益肝肾的功效，因此可以温肾助阳，有利于改善肾精亏虚，提高身体免疫力。

适宜人群：肝肾阴血不足者、病后体虚者、习惯性便秘者、女子闭经者、月经不调者

禁忌人群：体质寒凉者、对枸杞及决明子过敏者

不宜同食名称：大麻子

不宜同食原因解释：决明子与大麻子在中药配伍相克。所以不可一起使用。

食用方法的名称1：临床药用

具体食用方法内容1：在中医大夫的辨证论治之后，根据不同患者情况，配伍其他药物使用。

食用方法的名称2：泡水

具体食用方法内容2：将洗好的枸杞、决明子放入杯中，倒入沸水闷泡后即可饮用。