胃不好早上可以吃煮鸡蛋吗

胃不好的人群早上一般可以吃煮鸡蛋的，但是每次不能进食太多，以免增加胃的负担。

胃不好，多见于慢性胃炎、胃溃疡等胃病，消化吸收能力相对比较弱。早上可以适量吃一些鸡蛋，比如水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹等。鸡蛋的营养非常丰富，含有优质蛋白、多种微量元素、氨基酸、矿物质等营养物质，很容易被胃肠道组织分解吸收，能为机体提供一定的营养，提高机体的免疫力，有助于促进胃病的康复。但是不建议吃煎炸的鸡蛋，以免过于油腻，不容易消化，每次也不能进食太多，一天不要超过两个鸡蛋，以免增加胃的负担。

胃不好的人群日常饮食注意搭配合理，多吃一些养胃的食物，比如小米粥、淮山粥、面条、馄饨等容易消化的食物，尽量不吃油炸的食物，不要进食辣椒、咖啡、浓茶、白酒等刺激胃黏膜的食物。