3岁儿童缺锌吃什么补锌好
发布时间:2024-08-26 10:37:50
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如果存在挑食、偏食等情况时,可能会导致机体缺乏微量元素锌。此时建议家长及时带孩子到医院进行检查,在医生指导下通过饮食补充或药物补充的方式进行改善,以免影响孩子的正常生长发育。
一、食物
由于三岁左右的宝宝牙齿已经逐渐萌出,咀嚼功能也有所增强,因此可以适当进食肉制品等含锌量较高的食物,如牛肉、羊肉、猪肉等肉类,以及动物肝脏、蛋黄等食物。另外还可以多吃坚果类的食物,比如核桃、花生、腰果等,其中含有丰富的蛋白质和氨基酸成分,能够有效满足身体所需要的多种营养物质,并且还具有辅助补锌的作用。
二、药物
1.葡萄糖酸锌口服溶液:属于一种常见的补锌药物,主要是由葡萄糖酸锌组成,服用以后可以达到补锌的作用,而且对治疗肠道菌群失调引起的便秘有一定的作用。但是要注意的是,对该药过敏的人群要禁止使用,否则会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2.赖氨葡锌颗粒:是一种复方制剂,主要成分为赖氨酸、硫酸锌和碳酸钙等,不仅具有促进生长发育的功效,同时还用于治疗由于锌缺乏症所引起的食欲缺乏、腹泻等症状。但由于该药中含有乳糖,所以对于十二指肠梗阻的患者要谨慎用药,避免服药后出现腹胀的情况。
除上述较为常见的两种方式以外,也可以通过静脉注射等方式来补充体内所需的锌元素。若患儿经过以上方法未得到明显缓解,则需要及时就医明确病因并进行针对性治疗。