夏日家常新吃法:辣椒茄子腌一腌,冰箱即取即食,下饭香辣解馋
发布时间:2024-08-20 10:58:10
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八月的一个早晨,村里的小路上,李奶奶和孙女小梅正在悠悠漫步。李奶奶的竹篮里放满了她刚采来的野菜,她笑着对小梅说:“这面条菜可是妈妈小时候的最爱,今天咱们就用它包饺子,好不好?”
“好呀好呀!”小梅欢快地答应着。她不禁好奇,这个乡间小吃究竟有多神奇,让李奶奶如此推崇呢?
夏天使劲吃这野菜,一清热、二护眼、三强免疫
每当夏天来临,各种各样的时令蔬菜纷纷登场,而在这些蔬菜中,有一种名叫“面条菜”的野菜,备受农村老百姓的喜爱。这种野菜学名为“麦瓶草”,在麦田中常见,其叶片细长,形似面条。因此得名“面条菜”。
它外形独特,味道却一点也不逊色。面条菜味甘微苦性凉,含有丰富的维生素、膳食纤维、纤维素、氨基酸和各种矿物质。常食用不仅能清热去火,促进消化,还能增强免疫力。可以说,它是夏季里难得的天然绿色健康食品。
这天然的清香成为家常宝
面条菜有着独特的清香,无论是凉拌、煮汤还是蒸着吃,都让人齿颊留香。而我家最钟爱的,则是用它来包饺子,这种吃法简直让我们百吃不厌。
面条菜猪肉饺子的做法
摘洗面条菜:将从地里摘下的面条菜仔细清理,去掉枯叶和烂叶后,放入淡盐水中浸泡10分钟,这样可以有效消毒杀菌。
焯水处理:起锅加水,待水开后,加入少许食盐和几滴食用油,这有助于保持面条菜的翠绿色。然后将面条菜放入锅中焯水2分钟,捞出放凉水中浸泡,泡约4小时,多次换水去除苦涩味。
准备肉馅:将五花肉剁成肉馅,加一勺蚝油、两勺生抽、少许老抽和适量花椒面,朝一个方向搅拌均匀后,再磕入一个鸡蛋,充分搅拌后腌制1小时备用。
混合调馅:将处理好的面条菜捞出挤干水分,剁细,加入肉馅中,再加适量熟油锁住鲜味,最后一勺食盐调味,搅拌均匀即可。
面条菜的储存小贴士
如果采摘的面条菜较多,可以将其焯水后,挤干水分,按每次食用量分成团子放入保鲜袋中,密封好再放入冰箱冷冻保存。随吃随取,方便又健康。
“八月真美好,野菜少不了”,夏天是享受大自然馈赠的好时机,面条菜就是这其中的瑰宝。它不仅营养丰富,口感极佳,还能给我们带来健康的生活方式。试想,一个炎热的夏日午后,全家围坐在一起,品尝着鲜美的面条菜猪肉饺子,那种温馨与满足感,难以言喻,不如你也试试吧!