阿胶补血汤做法 五个做法常见又实用

发布时间:2024-06-21 18:01:40

阿胶具有补血的功效,可是阿胶本身属于一种药材,直接吃的口感并不是非常好,可以通过一些烹饪技术来让其变得更加多元化,阿胶补血汤就是其中的一个,那么阿胶补血汤做法是什么?

阿胶补血汤做法

1、阿胶红枣枸杞鸡蛋汤。首先需要准备适量的阿胶和枸杞,也需要准备一个鸡蛋和一些红枣;要将所有的食材都清洗干净,然后将他们一起放入锅里面煮20分钟左右,接着将鸡蛋的外壳去掉,然后将鸡蛋放进去接着煮,10分钟左右即可。一般建议每天吃一次,可以吃汤吃鸡蛋,但是里面的药材也可以一起吃下去,可以得到更好的补气养血功效。

2、阿胶乌鸡补血汤。阿胶乌鸡补血汤的做法是比较简单的,首先先需要准备品质比较好的阿胶和红枣还可以添加生姜和枸杞等比较具有滋补性的药材或食材,然后将所有的食材放入锅里面炖煮两个小时左右。

3、阿胶红枣汤。阿胶红枣汤的制作方法是非常简单的,只需要准备适量的阿胶和枸杞,还需要准备红枣和红糖。一般建议药材洗干净之后一起放入锅里面煮半个小时左右,起锅之前可以适当的加入红糖,然后边搅拌边煮10分钟左右即可。建议在加入红糖之后,需要不断的进行搅拌,或者很容易出现糊锅的现象,会影响到阿胶红枣汤的口感和功效。

4、红枣阿胶汤。红枣阿胶汤的制作方法也非常的简单,只需要准备适量的红枣和阿胶粉,然后将其一起放入锅里面煮半个小时左右即可,一般建议一周吃一次到两次即可。

5、阿胶当归汤。阿胶当归汤的补气养血功效也比较不错,需要提前准备适量的阿胶和当归,还需要特别添加红枣和枸杞,当然也需要适量的准备一些瘦肉。将所有的食材清洗干净和处理好之后,与适量的水一起煮两个小时左右即可。

阿胶补血汤的具体做法就为你介绍到这里,由于每一个人所遇到的状况不同,所以阿胶的具体利用方法也会有所差异,可以直接吃阿胶,也可以制作阿胶糕,因此要注意掌握不同的制作工艺和方法。