夏季如何巧吃枸杞养生?枸杞泡水的功效是什么?
发布时间:2022-12-12 13:03:03
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由于枸杞天然健康,含有多种有利于人体的营养成分,枸杞可以方便地浸泡在水中,能很好地吸收枸杞的营养,同时简单易行,不用担心枸杞的副作用。
以下是枸杞泡水的功效介绍:
晋代葛红单用枸杞捣汁滴眼,治疗眼科疾病;唐代孙思邈用枸杞和其他药物制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目光不明;唐代李婷《医学入门》中的五子衍宗丸,是用枸杞和镊子制成蜂蜜丸,用淡盐水服用。治疗必须早白,排尿后排出。现代医学也用老鼠实验表明,枸杞在促进肾功能方面确实有独特的作用。
2、防脱生发
由于头发的生长与肾脏和血液循环的健康密切相关,枸杞对补肾、造血、促进循环有很好的作用,枸杞也是预防脱发的良药之一。枸杞泡水非常适合脱发患者,能有效改善人体内循环,为头发生长创造自然健康的环境。
3、增强免疫
枸杞能全面提高人体免疫力,对抑制肿瘤生长和细胞突变也有很好的作用,对人体内脏和血液循环有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人。不舒服的人:因为它对身体有很强的温暖作用,所以感冒、发烧、炎症和腹泻的人最好不要吃。此外,患有高血压、气质过于不耐烦或营养摄入过多导致脸红的人最好不要吃。