足疗的养生方法是什么？足疗的养生穴位及其功能介绍

足疗技术在保健中起着重要作用。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的第二颗心，是人体的阴阳表，能准确反映人体的健康状况。那么足疗穴位的具体位置在哪里呢？足疗穴位的功能是什么？让我们看看。

涌泉穴

位置：足底前三分之一与后三分之二的交界处。

主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头部目昏花，失眠，头痛，足心热，中风，下肢瘫痪，眼睛涩咽干等病症。

感觉：局部按压胀痛显然，有时会向下肢发散。

厉兑穴

位置：在第二趾外端，距趾甲角0.1寸。

主治：常用于面部肿胀、口腔、牙痛、鼻出血、鼻出血、鼻出血、胸腹胀多梦治疗和保健等疾病。

昆仑穴

位置：外踝与跟腱凹陷处，外踝高点取穴。

主治:常用于治疗和保健腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头痛、落枕、坐骨神经痛、头晕等疾病。

申脉穴

位置:外踝正下方凹陷，见上穴解。

主治:常用于治疗和保健头痛、失眠和腰腿痛。

太溪穴

位置：内踝高点与跟腱凹陷。

主治：常用月经不调、遗精阳痿、小便不利、喉咙痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽气短、腰痛、足跟痛治疗和保健等疾病。