中医经络养生方法是什么？中医经络养生知识盘点

就中医而言，经络畅通是一个非常重要的方面。如果经络堵塞，身体会感到不舒服，比如我们常说的腰酸背痛、四肢无力、一些中医疗法可以改善失眠、头晕等亚健康症状。通经络是一种非常有效的方法，你也可以了解更多关于中医经络健康知识的相关内容。

经络疗法可达到医疗效果、疾病治疗、无疾病预防效果。中医经络健康是根据中医经络理论，根据中医经络和穴位的功效，采用针灸、艾灸推拿、按摩、引导等方法，梳理经络，调和阴阳，最终实现驱邪治病，使身体恢复阴平阳密的和谐状态。

概述

《黄帝内经》载："经络，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。"并有"决生死，处百病，调虚实，"的特点。

中医经络养生是根据中医经络理论，根据中医经络和穴位的功效，采用针灸推拿、按摩、引导等方法，梳理经络，调和阴阳，最终实现驱邪治病，使身体恢复阴平阳密的和谐状态。

特点

中医经络养生疗法不同于普通疗法：一是普通洗脚按摩摩治疗只能达到皮肤、脉搏、肉，经络治疗可以深入到肌肉、骨骼；第二，从疗效来看，普通按摩只能达到放松效果，经络治疗可以达到医疗效果、疾病治疗、疾病预防。