春季喝什么茶有助于养肝 春季养肝茶首选茉莉花茶

春天来了，很多养生的问题需要注意，春天很容易滋生各种疾病，比如我们就要护好我们的肝，那么，春天喝什么茶养肝？春季养肝茶有哪些？下面请跟专家一起来看看。

茉莉花茶

茉莉花茶正确的冲泡方法

品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。

冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。

用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，随即加上杯盖，以防香气散失。

冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。

茉莉花茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触。

茉莉花茶茉莉花茶可"去寒邪、助理郁"，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。